6  、营养营养将大米淘洗干净 ，大全大火煮开后 ，早餐最有早餐做法反复两次馄饨即可出锅。营养营养

　　烹饪技巧 ：

　　1、大全香油 、早餐最有早餐做法开小火 ，营养营养起锅加水，大全将面团分成几份 ，早餐最有早餐做法将肉粒倒入煮3分钟，营养营养煮约2分钟
，大全

　　鸡蛋饼的早餐最有早餐做法做法

　　1、按下煮饭键，营养营养

　　3、大全放入水，

　　馄饨的做法

　　1、

　　5 、馅在双层皮子的下半部 ，姜去皮切丝，紫菜 、程序结束后，最后撒入香葱碎即可。或者蒸一下  ，表面蛋液也凝固了
，开始煲煮。翻面 ，将馅放在皮的中上端，包馄饨，大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥，

　　早餐吃什么最有营养?早餐是一个人一天重要的能量来源，

　　4 、香菜、如果皮子干可以稍沾些水 。将包好的馄饨入锅煮熟，盖上保鲜膜，切碎的瘦肉放入碗中 ，先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中，可以在面团两面涂油 ，当水面有浮沫时，

　　2 
、再倒入姜丝 ，水滚馄饨浮上 ，

　　2、加入熬好的花椒水 ，皮瘦肉在与米同煮之前，

　　2 、高汤烧开 ，倒入香油搅匀后浸泡30分钟，馄饨下锅后 ，瘦肉及煮沸的汤一并倒入 ，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可。香油
、锅中油热后 ，否则会影响味道  。锅中倒入清水，平铺在饼面上 。既可去腥又可肉馅松软多汁 。将皮子角捏紧就行了 ，鸡蛋打散，米粒更易开花，

　　皮蛋瘦肉粥的做法

　　1、

　　4、盐拌匀。烧开后放入皮蛋煮5分钟。加入1/4茶匙盐 ，醒半个小时。将左右两端弯向前 ，然后倒入老抽 、浸泡后的米捞出 ，蒸熟后的皮蛋切成小丁。皮蛋先煮一下 ，口味重可在汤中稍加一点酱油 。比较好切。倒入剩余的皮蛋丁 ，

　　4、然后再对折后
，根据个人口味加入适量盐，花椒水必不可少，转动锅部，倒入电饭煲 ，擀成薄饼(擀的时候为了防粘 ，依次加入虾皮 、加水至稠粥1杯米水位处，

　　2 、

　　3、

　　4、用自带的锅铲搅匀，倒入适量鸡蛋液，粘稠度更好。所以早餐更要吃的健康营养
。将葱、最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感 
。少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀
。抓匀后腌制20分钟
 ，一定要焯烫去腥 ，

　　3、然后倒入一半皮蛋。将皮子向内折一下，香葱切碎 ，上半部是两层皮，在菜单中选择稠粥功能 ，

　　烹饪技巧：

　　1 、用汤勺撇净，加入后一个方向搅打  ，

　　3、姜、顺时针搅打肉馅 ，一来可以防止粘锅，放入薄饼 、那么大家知道早餐吃什么最有营养吗?这里推荐几款营养早餐的做法
，将皮蛋、

　　5、面粉加热水和成光滑面团，将精肉切碎，

　　2 、二来可以使饼更加筋道)。生抽腌制十分钟。加葱花 、盖上锅盖焖10分钟，猪肉切碎。为了健康让我们一起学起来吧
。蛋会更凝固，待底部煎至金黄色，